En träningssvacka är ett vanligt förekommande fenomen efter sommaren, särskilt efter en lång semester. Många upplever att dessa är svåra att ta sig ur, och kroppens förfall börjar sakta men säkert kännas som ett faktum. Träningsprofilen och bloggaren Denice Moberg har tränat aktivt i över ett år och upplevt många olika stadier av motivation. På sin blogg delar hon med sig av sina bästa knep för att komma ur en träningssvacka, där bland annat mer vila är ett av dem.
Hela inlägget om hur du tar dig ur en träningssvacka hittar du HÄR.
The post 5 sätt att ta dig ur träningssvackan appeared first on Finest.se.