Träningsbloggarna aldrig varit så stora som idag och en god hälsa är viktigt. Många människor vill ta del av träningstips för en bättre prestation på gymmet.
Finest toppbloggare Amanda Franzén tränar regelbundet och har fått en läsarfråga om proteinpulver.
”Jag har precis börjat använda proteinpulver och undrar lite när du använder casein och när du använder vassle, vad är skillnaden?”
På bloggen förklarar Amanda skillnaden mellan vassle och caseinpulver och vilket som bör användas till vad.
Du kanske också gillar: